Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1272 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 55.44g | Carbs: 118.45g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Эконива Творог 9%, Яблочное Варенье. Lunch: Рассольник. Dinner: Сладкая Булочка, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Вологодское Мороженое Пломбир с Варёным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|