Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2476 kcal
|
Fat: 89.11g | Prot: 100.32g | Carbs: 330.42g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель, Пятерочка Сахар, Малина, Хлебница Булочка с Маком , Творог 5%. Lunch: Виноград, Мясо Кролика, Гречка Отварная. Dinner: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Медовик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
nasanata's Weight History
|