Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1631 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 98.70g | Carbs: 157.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречка с Грибами. Lunch: Красные Помидоры, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Говядина Постная, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Рафаэлло Конфета, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая, Волков Рулет Пикантный, Чеснок, Красные Помидоры, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы, Говядина Постная, Магнит Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|