Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1095 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 90.55g | Carbs: 82.87g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Сахарный Песок, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Лотос Дорадо Паровая. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|