Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2531 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 194.83g | Carbs: 252.32g.
Breakfast: Виноград, Магнит Сыр Альпийский, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Клубника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Виноград. Dinner: Виноград, Лента Авокадо, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Магнит Авокадо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|