Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
645 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 38.64g | Carbs: 48.01g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Минтай в Сметане, President Сливки 11%, Цесна Цельнозерновая Мука, Вареное Яйцо, Молком Сырок Творожный Сладкий Ваниль. Lunch: Kinder Kinder Chocolate, Рубиком Сардельки Слободские, Куриный Бульон, President Сливки 11%, Креветки (Вареные или на Пару), Картошка Вареная, Семга Отварная, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Roshen Chocolate & Caramel, Петропавловское Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|