Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1678 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 72.82g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Кофе Латте, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Горторг Орешки с Сгущенкой, Батон Нарезной, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Карась Жареный, Кофе Латте. Dinner: Кофе Латте, Домино Торт Шахматный. Snacks/Other: Ванильное Мороженое (Бузулук Молоко), Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|