Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
819 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 45.97g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Ленивая ачма. Lunch: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Зельц, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Snacks/Other: Магнит Яблоки Семеренко , Перекресток Персик, Ашан Слива Красная . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brienkor's Weight History
|