Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1312 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 44.03g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Danone Йогурт с Вишней и Черешней, Bonvida Сливки 10%, Сахар, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Мясная Коллекция Колбаса Нежная. Lunch: Растительное Масло, Магнит Лук Репчатый , Помидоры, Арбуз. Dinner: Говядина Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|