Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1640 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 45.26g | Carbs: 310.48g.
Breakfast: Рис Вареный, Булгур (Вареный), Мёд, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Чай с Медом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Family Choice Кукуруза Сладкая, Красные Помидоры, Viola Сыр Плавленый, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Конфета, Rockstar Энергетик. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayagavtyluvraga's Weight History
|