Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
83 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1206 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 109.99g | Carbs: 22.92g.
Breakfast: Микоян Ветчина Мраморная , Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Брынза, Магнум Холодец из Говядины. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Печень Говяжья. Dinner: Микоян Ветчина Мраморная , Свиные Ребрышки, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Куриная грудка с грибами, Печень Говяжья. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorunchik's Weight History
|