Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1547 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 60.53g | Carbs: 155.91g.
Breakfast: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Вареное Яйцо, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. Dinner: Мясо по-Французски. Snacks/Other: Яблоко, RIOBA Шоколад Темный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|