Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
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58 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2021:
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1663 kcal
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Fat: 62.69g | Prot: 63.27g | Carbs: 227.29g.
Breakfast: 켈로그사 후르츠링, Sunnuts 하루견과 요거트S. Lunch: 삼양식품 불닭소스, 양반 더 바삭한 양반김, 허닭 닭가슴살 갈릭곤약볶음밥. Dinner: 크리스탈라이트 피치망고그린티, 양반 더 바삭한 양반김, 베이컨, 랭킹닭컴 고등어 구이, 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥. Snacks/Other: 곰곰 곤약젤리 청포도, 담터 호두 아몬드 율무차, 오리온 닥터유 에너지바, 동원 보성홍차 아이스티 제로, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 곰곰 곤약젤리 복숭아, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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bin516516's Weight History
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