Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1739 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 50.75g | Carbs: 216.43g.
Breakfast: Творожный Пирог, Летний День Молоко 3,2%, MacChocolate Горячий Шоколад . Lunch: Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Махеевъ Майонез Постный, Каравай Ржаное Чудо. Dinner: Каравай Сухари с Изюмом, Soko Grande Морковный Сок, Тунцов Икорная Закуска, Приготовленный Яичный Белок, Ржаные Хлебцы, Фермер-Центр.Рф Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Other: Орехи Кешью, Сушеный Инжир, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Каравай Сухарики с Маком, Fluff Кремовый Зефир с Ванильным Вкусом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|