Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 153.29g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидор Сливка, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый. Snacks/Other: Bombbar Whey Protein Малина, Рот Фронт Халва Глазированная, KDV Белая Черемуха. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|