Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
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52.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 52.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2021:
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1251 kcal
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Fat: 98.41g | Prot: 37.54g | Carbs: 57.78g.
Breakfast: 마이노멀 방탄커피시그니처. Lunch: 엉파 슬라이스 햄, 스크램블드 에그, 코스 또는 로메인 상추, 코스트코 크로와상. Dinner: 들기름, 해미푸드 해조국수, 대림선 김밥용 김, 오이 (껍질 포함), 엉파 순수 크림 양송이 스프. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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