Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
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71.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2021:
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1210 kcal
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Fat: 36.95g | Prot: 70.45g | Carbs: 168.46g.
Breakfast: Piraquê Bolacha de Gergelim, Power One Adoçante Stevia e Eritritol, Melitta Café sem Açúcar, Requeijão. Lunch: Ameixas, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Dinner: Verde Campo Iorgute Desnatado, Ameixas, Power One Adoçante Stevia e Eritritol. Snacks/Other: Cookies de Aveia (com Uvas-Passas), Bomba de Chocolate, Padaria Pão Francês, Adria Torrada Tradicional, Italac Manteiga Comum com Sal. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Sueli Coelli 's Weight History
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