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Menos 3,300kg 🥳🥳🥳
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66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2021:
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1350 kcal
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Fat: 59.63g | Prot: 54.39g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Rocambole de Carne, Borrussia Salsichão, Purê de Batata, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida. Dinner: Clara de Ovo Cozida, Tomates Vermelhos, Alface, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Hortifruti Laranja Bahia, Pipoca Branca (em Óleo). more...
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Losing 1.6 kg a Week
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Débora Gouvêa's Weight History
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