Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
2247 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 129.11g | Carbs: 166.03g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Natrol Omega-3 Fish Oil, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тофу Итальянский, QYRA COLLAGEN DRINK Коллаген Питьевой, Мистраль Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Kotanyi Корица Молотая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Chico Rico Попкорн Солёный, IONOS CAVINO Вино Красное Сухое, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкусвилл Напиток Чайный «ИМБИРНЫЙ» с Цедрой Лимона. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila4ka84's Weight History
|