Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
787 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 79.28g | Carbs: 41.84g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Брокколи, Цветная Капуста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: На Парах Ролл из Огурца с Лососем, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avilovaaa1989's Weight History
|