Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1228 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 59.44g | Carbs: 153.15g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Мидии в Сливочном Соусе. Lunch: Руккола, Авокадо, Яйцо-Пашот, Skandinavika Хвосты Тигровых Креветок, Мягкая Белая Булка. Dinner: Матча, Vale Fitplan Coconut . Snacks/Other: Кешью, Лимон, NL Draineffect. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|