Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
2176 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 87.34g | Carbs: 276.77g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Жареное Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lunch: Морковь на Пару, Приготовленные Грибы, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Лента Авокадо, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Банан, Персики, Картофельное Пюре, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Черный. Snacks/Other: Цикорий, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Мёд, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Магнит Хлебцы Пшеничные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|