Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 115.58g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Милград Сыр Адыгейский, Самокат Сыр Камамбер из Козьего Молока, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб с Семечками, Язык Говяжий, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Самокат Сыр Камамбер из Козьего Молока, Хлеб с Семечками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Самокат Сыр Камамбер из Козьего Молока, Домик в деревне Молоко 3,5%, Evolution Food Псиллиум , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Dinner: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Сыр Камамбер из Козьего Молока, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|