Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 71.86g | Carbs: 171.16g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Магнит Блины с Мясом . Lunch: Огурец (с Кожурой), J7 Апельсиновый Сок, Ашан Курица-Гриль . Dinner: Тёма Детское Молоко, Nestle Kosmostars. Snacks/Other: Ашан Курица-Гриль, Макфа Макароны Отварные, Ашан Курица-Гриль, ВкусВилл Сырники из Творога, Тёма Детское Молоко, Nestle Kosmostars. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|