Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
996 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 45.39g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Сливочное Масло, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Lunch: Кухня на Районе Поке с Креветками. Dinner: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. Snacks/Other: Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|