Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 114.83g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Лента Сыр Лёгкий 30%, Кофе с Молоком. Lunch: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Мегамарт Горбуша Диетическая, Мегамарт Овощи на Пару. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLAS888's Weight History
|