Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1562 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 66.38g | Carbs: 185.02g.
Breakfast: Смаковеньки Молоко 3,2%, Dr. Oetker Цукор З Корицею, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Десналенд Отруби Льняные, Helcom Оливковое Масло, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Пирятин Сыр Российский, Vera Кокосовое Масло, Barilla Farfalline, Колос Балык Марочный. Dinner: Пирятин Сыр Российский, Фрукты Слива. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|