Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1413 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 31.16g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Натуральный Сыр, Grow Food Шарлотка. Lunch: Кухня на Районе Щи с Говядиной. Afternoon Tea: Фруто Няня Immuno Baby Яблоко Груша. Dinner: Сладонеж Вафли с Вареной Сгущёнкой , Пиво, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|