Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 70.89g | Carbs: 174.07g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 3,2%, Nespresso Кофе, Подворье Творожная Запеканка с Малиной. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Мёд, Блины на Молоке, Greenbox Лазанья Овощная с Соусом Песто. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|