Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 86.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1131 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 85.71g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сахар, Кубанский Молочник Творог 5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Barilla Макароны, Растительное Масло, Куриное Филе, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Сливы, Яблоко, Инжир. more...
|
Losing 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_128's Weight History
|