Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 38.43g | Carbs: 230.80g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батоша Батон Отрубной, Цикорий с Молоком, Чай с Сахаром. Lunch: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Пирог с Картошкой, Борщ Украинский. Dinner: Реж Хлеб Кекс Свердловский, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|