Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1722 kcal
|
Fat: 98.40g | Prot: 62.25g | Carbs: 105.72g.
Breakfast: Останкино Салями Итальянская, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сыр Российский, Льняное Масло. Lunch: Snickers Сникерс, Вино Красное Сухое, Капустный Салат, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Картофель Отварной. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|