Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
2051 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 135.97g | Carbs: 203.16g.
Breakfast: Взбитые Сливки, Добрый Хлеб Безе Воздушное, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Магнит Апельсин, Магнит Персик, Чернослив, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Магнит Персик. Dinner: Чернослив, Каравай Ватрушка Домашняя, Чай с Лимоном, Кабачки Тушеные, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: The Little Sheep Of New Zealand Sauvignon Blanc, Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|