Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
2426 kcal
|
Fat: 111.68g | Prot: 82.78g | Carbs: 276.41g.
Breakfast: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Рот Фронт Батончики, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Скандинавский. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Дыня, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Слобода Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Слобода Майонез, Плов со Свининой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Плов на сегодня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|