Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1915 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 101.73g | Carbs: 239.98g.
Breakfast: Сахар, Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Lunch: Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Картошка Вареная. Dinner: Помидоры, Треска Отварная. Snacks/Other: Дыня, Тирольские Пироги Пирог Клубничный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Капучино, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|