Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1493 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 111.28g | Carbs: 71.63g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Яйцо (Целое), Красные Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaaliyeva067's Weight History
|