Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1162 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 61.37g | Carbs: 155.75g.
Breakfast: Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Пп Манник с Ютуб (Алёна), Батон Нарезной, Ларец Сыр Классический, Яйцо Куриное. Lunch: Глобус Говядина в/К, Ленивые Голубцы Мои. Dinner: Агуша Пюре Яблочное, Каждый День Цветочный Мед, Пп Манник с Ютуб (Алёна) . Snacks/Other: Пятерочка Банан, Пятерочка Виноград Тайфи, Chikalab Миндаль Обжаренный. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|