Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1922 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 69.67g | Carbs: 38.12g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Boiled Egg, Фабрика Качества Сардельки с Сыром Охлажденные , Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром. Lunch: Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка, SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , Макдоналдс Двойной Чизбургер, Русское Море Кальмар Горячего Копчения. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|