Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 62.51g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Nut Vinograd Манго Сушеный, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Кофе Латте, Эклер. Dinner: Мармелад, Эклер, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан, Спаржа по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
|
1738 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 23 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|