Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1031 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 99.63g | Carbs: 64.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Микоян Карбонад, Батон, Первый Вкус Сыр Адыгейский. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ёбатон Протеин, Щи с Курицей, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Nesquik Какао, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasinold's Weight History
|