Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1809 kcal
|
Fat: 93.12g | Prot: 69.70g | Carbs: 172.79g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы, Айран, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|