Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
2430 kcal
|
Fat: 118.86g | Prot: 132.33g | Carbs: 187.35g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Сыр Российский, Ветчина, Яичный Омлет, Авокадо Авокадо. Lunch: Спагетти Болоньезе. Dinner: ВкусВилл Десерт Наполеон, Ярмарка Нут Вареный, Лесная Диковинка Мясо Лося Тушеное, Много Лосося Севиче с Лососем, Agama Королевская Креветка, Гуакамоле, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, буррата, Ризотто с Сыром, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Орехи Кешью, Nestle Orzo Solubile. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|