Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1778 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 66.21g | Carbs: 248.10g.
Breakfast: Варенье, Творог 9%, Кофе с Сахаром, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Сочный Морс, Картофель Отварной, Ленивые Голубцы. Dinner: Чай, Творог 9%, Хлеб Черный, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Гиппо Пирожное "Десерт Тирамису", Кофе с Сахаром, Сливы, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihalukt2's Weight History
|