|
Начинаю 48 часов голодания, чтобы вес пошел вниз) Я справлюсь с этой задачей
|
70.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1159 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 58.76g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Банан, Оливковое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Яблоко Зеленое, Milla Гатыг, Султан Семечки, Козий Сыр (Твердый), Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|