Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
45.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1099 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 77.08g | Carbs: 86.12g.
Breakfast: Голден Яблоко , Hochland Фетакса, Киш с курицей и брокколи. Lunch: Капучино, Лама Блинчики с Творогом, Лама Блинчики с Куриной Грудкой. Dinner: Смешанные Орехи, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, SPAR Рыба Тунец Филе-Кусочки с/с Весовая, SPAR Форель Филе Царского Посола. Snacks/Other: SPAR Форель Филе Царского Посола, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Рулет из лаваша банана и клубники. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|