Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 95.98g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Начинкой Лесная Ягода, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Коровкино Кефир 1%, Коровкино Творог 2%. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы, Говядина Постная. Dinner: Коровкино Сметана 10%, Томское Пиво Трое в Лодке, Чеснок, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс с Имбирем, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Волков Рулет Пикантный, Красные Помидоры, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|