Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 56.74g | Carbs: 167.40g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе. Lunch: Яблоко, Кофе, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Арбуз, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Апельсин, Кофе, Солодка, Halls Леденцы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cometnaya's Weight History
|