Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1118 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 73.91g | Carbs: 58.77g.
Breakfast: Хлеб с Семечками, Сыр Российский, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Ариант Уши Свиные в/К, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|