Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 56.97g | Carbs: 221.95g.
Breakfast: Голден Яблоко , Gullon Вафли , Песочное Печенье, Пятерочка Сахар. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лодочки из Кабачков. Dinner: Торговая Площадь Курица Копченая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Ранетки, Юбилейное Печенье Традиционное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|