Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
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90.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2021:
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1844 kcal
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Fat: 47.08g | Prot: 27.07g | Carbs: 249.90g.
Breakfast: 아보카도, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g). Lunch: 매일유업 아몬드브리즈 식이섬유, 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴, 세븐일레븐 참치김치볶음밥 삼각김밥, 세븐일레븐 스팸김치볶음밥 삼각김밥. Dinner: 배떡 로제떡볶이, 이디야 아이스티. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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yeon9699's Weight History
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